上午的训练持续了两个小时，塑料棒的耐受度训练让陶瑞筋疲力尽。
她的臀部被皮鞭抽出一道红痕，肛门的刺痛让她每动一下都痛不欲生。
教官扫视了一圈，冷冷地说：“第一天表现凑合，新来的，反应慢了点，明天再不适应，木板翻倍！下午继续，晚上放映室有新影片，记不住，木驴伺候！”
女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，湿冷的绳索和冰冷的地板让她几乎崩溃。
赵雪低声说：“第一天都这样，忍过去就行。晚上放映室好好记，别出错。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股都肿了吧？明天还得插，习惯就好。”
回到5号囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的刺痛和臀部的红痕让她无法找到舒服的姿势。
她闭上眼睛，泪水无声地滑落。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“别多想，学得快，少受罪。明天训练更严，调整好状态。”刘悦佳嘲笑：“新来的，差点摔倒的样子真好笑，明天别又拖后腿。”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨和李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。
陶瑞咬紧牙关，低声说：“我……我会努力的。”她的声音细小而颤抖，带着一丝倔强。
她强迫自己回忆教官的指令和刘悦佳的嘲笑，试图为明天的训练做准备。
肛门的刺痛让她感到窒息，但她知道，任何抗拒或软弱都只会招来更残酷的惩罚。
她低声呢喃：“活下去……无论多难……”疲惫和疼痛压过了恐惧，她在半梦半醒中昏昏睡去，身体不时因疼痛抽搐一下。
第一天的肛交耐受度训练让陶瑞身心俱疲，但她咬牙坚持，总算没有再次引发教官的怒火或拖累5号囚室。
尽管臀部的鞭痕和肛门的刺痛让她每动一下都痛不欲生，她还是在教官的皮鞭和狱警的警棍下保持了姿势，勉强完成了要求。
教官冷冷地扫视了一圈，皮鞭拍打着掌心，哼道：“第一天表现凑合，新来的，没摔倒算你走运。别得意，明天开始加难度，谁敢出错，木板三十下起！”
训练结束后，女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，双手被五花大绑，绳索勒得手臂发紫，湿冷的地板加剧了她的疲惫。
赵雪低声说：“今天还行，没给囚室丢脸。下午理论课，认真记，教官爱抽查。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股还疼吧？别以为第一天过了就没事，明天还得插粗的。”王珊低声叹气：“别吵了，省点力气。”朱晨和李琳一言不发，眼神空洞。
午餐依然是稀粥、硬面包和寡淡的蔬菜，陶瑞用颤抖的双手捧着碗，匆匆吞下，味同嚼蜡。
她的脑海里全是上午的训练——塑料棒的异物感、教官的冷笑、刘悦佳的嘲讽——每一个画面都让她感到窒息。
她强迫自己振作，知道下午的理论课将是新的挑战。
第二步：肛交理论课的羞耻普及
下午，女囚们被押回培训室。
房间依然阴森，墙壁上的塑料棒和润滑剂瓶在昏暗的灯光下散发着压迫感。
一块破旧的投影幕布被拉下，旁边摆放着一张木桌，桌上放着几根不同尺寸的塑料棒和一瓶润滑剂，显然是为了“教学”准备的。
女囚们按囚室顺序跪在地上，赤裸的身体毫无遮挡，双手被五花大绑，臀部高翘，姿势屈辱而标准。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，尽量稳住身体，但肛门的刺痛和绳索的勒痕让她额头冒汗。
教官走进房间，手持细长的皮鞭，身后跟着一名狱警，推着一台老旧的投影仪。
他站在木桌前，皮鞭轻轻敲了敲桌子，冷笑了一声：“耐受度训练只是开胃菜，肛交可不是光靠忍疼就行！今天讲理论，教你们怎么用这第三性器官伺候男人！听好了，记不住的，晚上放映室加课，木板五十下！”
他按下投影仪开关，幕布上开始播放一组图文并茂的“教学”内容，内容直白而露骨，详细讲解了肛交的“技巧”和“注意事项”。
教官指着幕布，冷冷地开始讲解：“肛门和你们的小穴、嘴一样，是工具！但它更敏感，更难控制。伺候好了，男人满意；伺候不好，疼的是你们自己！”
教官拿起一根塑料棒，晃了晃，继续说道：“第一，润滑！肛门不像小穴会自己出水，必须用足够的润滑剂。没有润滑，男人不爽，你们更疼！”他挤了一些润滑剂在塑料棒上，涂抹均匀，动作粗暴而冷漠。
“每次插入前，涂满润滑剂，动作要慢，免得撕裂。撕裂了，疼几天不说，教官我可没耐心等你们养伤！”
陶瑞低着头，强迫自己盯着幕布，试图记住每一个细节。
羞耻感如潮水般涌来，但她知道，任何分神都可能招来皮鞭。
教官继续讲解：“第二，放松！肛门肌肉紧绷，插不进去，男人会不耐烦。你们得学会控制肌肉，放松时让它进去，收紧时增加快感。别给我喊疼，喊一声，木板十下！”
他走到1号囚室的李一璠身旁，皮鞭在她臀部上方挥了一下：“宿舍长，放松肌肉怎么做？说！”李一璠面无表情，声音低沉而机械：“深呼吸，臀部下压，想象肌肉向外松开……”她的回答精准，显然早已被训练得麻木。