他站在假阳具旁，皮鞭拍打着掌心，冷笑了一声：“理论课和耐受度训练只是热身，今天开始实操！这些假阳具是你们的‘伙伴’，得学会自己蹲上去，控制节奏和深度！男人可不会帮你们调整，学不好，木板五十下，三角木马伺候！”
他指着地上的假阳具，继续说道：“姿势要求！双腿分开，臀部下压，肛门对准假阳具，慢慢蹲下。保持平衡，双手反绑不许乱动！润滑剂会给你们涂，但肌肉得自己放松，节奏得自己控制。谁敢摔倒或喊疼，木板三十下起！”教官挥了一下皮鞭，发出“啪”的脆响，“宿舍长先示范，其他人看好了！”
赵雪作为5号囚室的宿舍长，带头示范。
她面无表情地站到假阳具前，狱警粗暴地为假阳具涂上润滑剂。
赵雪双腿分开，臀部缓缓下压，肛门对准假阳具，动作流畅而机械。
她的肌肉明显经过长期训练，放松得恰到好处，假阳具缓慢进入时，她仅微微皱眉，保持了稳定的节奏。
蹲下后，她按照教官的要求，缓慢起身再下蹲，重复三次，臀部始终高翘，双手反绑的姿势纹丝不动。
教官冷哼：“5号囚室宿舍长还行，节奏稳，放松得好！”他转向其他宿舍长，1号囚室的李一璠、2号囚室的陈安怡等人依次示范，动作同样熟练，像是早已被训练成没有灵魂的躯壳。
陶瑞看得心惊胆战，假阳具的粗大让她感到一阵窒息。
她偷瞄了一眼刘悦佳，后者冷笑：“新来的，吓傻了？待会儿别又摔倒，害我们受罚。”
女囚们按囚室顺序开始实操，1号囚室和2号囚室的队员动作流畅，节奏精准，教官偶尔点头认可。
轮到5号囚室时，压力如山般压在陶瑞心头。
赵雪低声提醒：“别紧张，放松肌肉，慢点蹲，按照理论课的要点来。”刘悦佳冷哼：“别拖后腿，新来的，昨天的鞭子还没挨够？”
轮到陶瑞时，她拖着颤抖的双腿站到假阳具前，双手被五花大绑让她重心不稳，臀部的鞭痕和肛门的刺痛牵动全身的酸痛。
狱警冷漠地为假阳具涂上润滑剂，冰冷的液体让她身体一颤。
教官站在一旁，皮鞭在空中晃了晃：“新来的，动作快点！蹲下去，节奏稳住！”
陶瑞深吸一口气，回忆理论课的要点：润滑、放松、节奏、姿势、耐受度。
她双腿分开，臀部缓缓下压，试图对准假阳具。
她强迫自己深呼吸，放松肌肉，但假阳具的粗大远超之前的塑料棒，插入的瞬间带来一阵撕裂般的剧痛。
她咬紧牙关，试图稳住姿势，但疼痛让她膝盖一软，差点摔倒。
双手反绑让她无法调整平衡，她慌乱地重新站直，臀部剧烈颤抖。
教官猛地挥下皮鞭，抽在她的臀部，发出“啪”的脆响：“新来的，蹲稳了！肌肉太紧，跟石头似的，男人会嫌麻烦！重来！”陶瑞痛得闷哼一声，泪水在眼眶里打转。
她强迫自己重新蹲下，这次更加小心，臀部下压得更慢，肌肉勉强放松了一些。
假阳具缓慢进入，剧痛让她额头冒汗，指甲掐进掌心，汗水和泪水混杂着滴在地上。
她好不容易蹲下，试图按照要求起身再下蹲，但动作生涩而迟缓，节奏完全不稳。
教官冷笑：“动作跟乌龟似的，生疏得像没学过！节奏呢？理论课白听了？再来五次，练到流畅为止！”陶瑞咬牙重复了五次，每一次蹲下都像在刀尖上行走，肛门的刺痛让她几乎崩溃。
她的动作逐渐适应，但依然远不如赵雪或李一璠的流畅，汗水顺着赤裸的身体滑落，混杂着地板的尘土。
旁边的刘悦佳冷哼：“新来的，这么笨，明天还得挨鞭子！”赵雪低声提醒：“别分心，放松点，慢慢来。”王珊低声叹气，朱晨和李琳一言不发，眼神空洞。
陶瑞咬紧牙关，没有回应，她知道，任何辩解都只会招来更多嘲讽。
实操训练持续了两个小时，陶瑞的体力几乎耗尽，肛门的剧痛让她每动一下都痛不欲生。
教官扫视了一圈，冷冷地说：“5号囚室，新来的拖后腿，动作太生疏！明天继续实操，假阳具再粗一号，谁敢出错，木板翻倍！晚上放映室有新影片，记不住，木驴伺候！”
女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，湿冷的绳索和冰冷的地板加剧了她的疲惫。
赵雪低声说：“动作慢了点，但没摔倒，算进步。晚上放映室好好记，教官爱抽查。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股都肿了吧？明天更粗的棒子，准备好喊疼。”王珊低声说：“别吵了，省点力气。”朱晨和李琳沉默不语，眼神空洞。
回到5号囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的剧痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
她闭上眼睛，泪水无声地滑落。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“今天表现一般，明天得加快节奏。理论课的要点多复习，别出错。”刘悦佳嘲笑：“新来的，蹲得跟便秘似的，明天别又害我们受罚。”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨和李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。
陶瑞咬紧牙关，低声说：“我……我会努力的。”